在这个金秋送爽、举国同庆的美好时节，为庆祝祖国母亲的生日，上海外国语大学附属奉贤实验小学五年级组19组家庭于10月1日上午齐聚金海街道党群服务中心，共同参与了以“家国情怀照见我 积极情绪伴我行”为主题的“家庭伙伴日”活动。

一、暖场启航·情感温度计

活动在轻松愉快的暖场游戏中拉开帷幕。通过“雨点变奏曲”，孩子们在老师的引导下用肢体语言模拟风雨变化，体验情绪起伏；随后进行的“情绪温度计”环节，孩子们举手自评情绪状态，并分享调节心情的方法；“大风吹”和“桃花朵朵开”则进一步调动了孩子们的注意力与反应力，增强了团队协作意识。整个暖场环节笑声不断，迅速拉近了彼此的距离。

二、主题浸润·情感共鸣箱

在一说到‘国庆你脑海里有什么画面和声音？的互动环节中，孩子们踊跃发言。有的想起九三阅兵的壮观场面，感受到国家的强大与威严；有的提到国旗与国歌，表达对祖国的骄傲与自豪。随后，通过观看一系列视频，大家共同回顾新中国建立的艰辛历程，深刻体会到中国人民坚韧不拔、勇于奋斗的精神，进一步激发了爱国情感与民族自豪。

三、情商赋能·成就共振圈

老师引导孩子们思考：在国家发展的历程中，我们每个人应如何贡献自己的力量？大家认识到，只有国家强大、民族团结，才能保障人民的幸福生活。在这一环节中，孩子们不仅增强了情绪认知与调节能力，更在情感共鸣中树立了为国家发展而努力的责任感与使命感。

四、行动升华·祝福与行动

活动最后，家长与孩子共同写下对祖国的祝福，一句句真挚的话语承载着家庭的期盼与热爱。在《歌唱祖国》的合唱中，家长与孩子手牵手，齐声高歌，嘹亮的歌声不仅表达了对祖国的深情，也成为了亲子之间共同的美好记忆。

喜迎国庆，情暖家园。本次“家庭伙伴日”让亲子家庭在欢乐的互动中，厚植家国情怀，传递积极情绪，共同为祖国华诞献上了一份真挚而温暖的祝福。