心赋能 新成长 ——金水苑小学开展考前心理辅导
发布时间:2021-04-14 来源:金水苑小学

(通讯员:诸佳音)为了培养学生积极心理品质,帮助学生调节考前心理压力,金水苑小学在五年级开展了“缓解压力 正确看待考查”考前心理辅导活动。

孩子们首先通过《雨中人》的绘画小测试游戏,了解了自己潜意识中的想法,和当前面对的压力。

其次通过情境故事了解了一些过度紧张和焦虑的常见表现,和发现考前紧张状态的积极意义。

最后,通过交流分享活动,获得缓解考前焦虑的方法,学会选择用适合自己的方法进行考前心理调适。

活动中学生们积极参与,课堂气氛和谐,每个人都对自己的心理状态进行了调整和放松。



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